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🌱 ヴィーガン

栄養飯

영양밥
yeong-yang-bap

米に様々なナッツや穀物を入れて一緒に炊き上げ、栄養を加えたご飯料理。モチモチとしたご飯に各種材料の風味が調和します。

カテゴリー
ご飯類

材料

調理の流れ

  1. 1米をきれいに洗って水に浸しておきます。
  2. 2栗、デーツ、イチョウ、豆、松の実を準備します。
  3. 3鍋に米と準備した材料を入れて水を注ぎ、ご飯を炊きます。
  4. 4ご飯が炊きあがったら、少し蒸らします。