文化背景
冷面是夏季的美食,适合在炎热的天气里享用。通常作为肉店餐后选择的,加入芥末和醋可以根据个人口味进行调整。
起源与历史
冷面与朝鲜半岛北部地区的冷面文化渊源很深。寒冷地区常吃荞麦,也流传着冬天把面条放进萝卜水泡菜汤里吃的说法。因此,如今它虽然给人很强的夏季食物印象,也常有人解释说,原本其实是寒冷季节的食物。
朝鲜战争以后,来自北方的人在南方定居,冷面店随之增多;在首尔及其他许多地区,冷面也成了大众化的外食菜单。后来,肉汤、萝卜水泡菜汤、醋和芥末之间的平衡,逐渐成为各家店不同的个性。
地方与现代变化
- 平壤冷面 — 荞麦香相对明显,汤底不强调浓重的甜味或酸味,而是突出清淡。第一次吃的人可能会觉得调味偏淡。
- 晋州冷面 — 以庆尚南道晋州地区的冷面闻名,常见做法是同时带出海鲜或肉汤的鲜味。鸡蛋丝或肉类配菜通常铺得比较丰盛。
- 咸兴式冷面 — 咸兴冷面通常更以辛辣的拌冷面出名,但也有店会做成冷面。由于使用淀粉含量较高的面条,口感可能比荞麦面更韧、更有弹性。
韩国人怎么吃
在冷面专门店,有些店会在面上桌前先用杯子盛一份温热肉汤。它既能在吃冰冷的冷面之前暖暖胃,也像一道小小的前奏,让人先了解这家店汤底的风格。只吃冷面作为一餐时,也常会搭配饺子或白煮猪肉。
口味与挑选方法
冷面的关键不在强烈调味,而在冰凉汤底里含蓄的鲜味和荞麦面的香气。第一次吃时可能会觉得“생각보다 심심하다(saenggakboda simsimhada,意为‘比想象中清淡’)”,所以建议在加入醋和芥末之前先尝一口汤。好的冷面,汤不应浑浊地发甜或刺激,而是虽冷却收口干净。
相似料理
绝配搭配
肉— 与烤肉非常搭配
食材
烹饪过程
- 1将荞麦面煮熟后,在冷水中冲凉。
- 2将萝卜水泡菜汤(东沉菜)和肉汤混合后冷却备用。
- 3将面条放入碗中,倒入冰凉的汤底。
- 4将煮鸡蛋和冷盘肉作为配料放在上面。
营养
500
热量
0/5
辣度
cold
食用温度
※ 为每份的估算值。
过敏原
⚠️ 蛋类(鸡蛋)
使用肉汤,因此不适合素食和清真饮食。
点餐用语
물냉면 주세요
Mul-naeng-myeon ju-se-yo
请给我冷面
点餐选项
加辣
Gyeo-ja ma-ni ju-se-yo
打包
Po-jang hae-ju-se-yo
旅行贴士
吃面时请使用剪刀。
食用方法
请根据个人口味加入芥末和醋。
面条和肉汤一起吸溜着吃会更好。
常见问题
- 为什么明明是夏季食物,却说它曾经是冬季食物?
- 冷面与冰凉的萝卜水泡菜汤关系很深,因此流传着它原本是冬天食物的说法。如今则因为冷藏技术和外食文化,成了炎热天气里最具代表性的食物之一。
- 醋和芥末可以一上来就加吗?
- 建议先尝一两勺汤再加。尤其是平壤冷面一类,肉汤风味细腻,如果一开始就加很多,就不容易感受到其中差别。
- 用剪刀剪面会失礼吗?
- 在大多数餐厅,这并不失礼。不过在重视荞麦香和面条口感的冷面店,也有人更喜欢不剪断直接吃。
最后审核日期: 2026-10-07








