サバの焼き物

材料

調理の流れ

1. 1サバをきれいに処理して水気を取ります。
2. 2サバに塩を均等に振りかけて下味をつけます。
3. 3熱したフライパンにサバを置いて中火で焼きます。
4. 4表面がこんがりするまで両面を均等に焼きます。