文化と背景
ソクバクチは家庭料理の食卓によく登場する副菜で、特にキムジャンの時期に多く作られます。発酵が進むにつれて味が深まり、さまざまな韓国料理に添えられます。
似ている料理

チョンガクキムチ
총각김치 · chonggak-kimchi
アルタリ大根を丸ごと、粉唐辛子、ニンニク、魚介の塩辛で和えて発酵させたキムチ。シャキッとした食感とピリ辛の味が特徴で、発酵が進むほど酸味と旨味が深まる。
50 kcal🌶️ 辛い

ヴィーガン
水キムチ
물김치 · mul-gimchi
大根と白菜を塩水で漬け込んだキムチで、汁が多く、さっぱりとした酸味が特徴です。発酵が進むほどに、汁はすっぱく、刺激的な味が強くなります。主におかずとして食べられ、夏の間は冷やして保存して食べます。
30 kcal😊 マイルド

ヴィーガン
ナバクキムチ
나박김치 · nabak-kimchi
大根と白菜を薄切りにし、唐辛子粉とニンニクで味付けした後、水を加えて発酵させたキムチ。汁が多く、さっぱりとした酸味が特徴である。
30 kcal😊 マイルド

豆もやしキムチ
콩나물김치 · Kong-na-mul-gim-chi
豆もやしと白菜キムチを一緒に混ぜて発酵させたキムチで、シャキシャキとした食感とピリ辛な味が特徴です。発酵が進むほど酸味が強くなり、おかずとして添えたり、チゲの材料として使用されます。
50 kcal🌶️ 辛い
相性の良い一品
ソルロンタン— あっさりとしたスープ料理
材料
調理の流れ
- 1大根と白菜を適当な大きさに切って準備します。
- 2唐辛子粉、にんにく、魚醤を混ぜて調味料を作ります。
- 3切った大根と白菜に調味料を和えます。
- 4常温で発酵させた後、冷蔵保存します。
栄養
50
カロリー
3/5
辛さ
cold
提供温度
※ 1人前あたりの推定値です。
アレルゲン
⚠️ エビ
魚醤が入っているため、ビーガン・ベジタリアンは不可。
注文の言い方
섞박지 주세요
Seok-bak-ji ju-se-yo
ソクバクチをください
旅行者向けヒント
魚醤が入っているので、甲殻類アレルギーのある方は注意してください。
食べ方の手順
副菜としてご飯と一緒にお召し上がりください。
よく熟成したら鍋に入れても良いです。




