トランナムル

材料

調理の流れ

1. 1トランの茎をきれいに洗って準備します。
2. 2沸騰したお湯でトランの茎を茹でて、冷水で冷やして水気を切ります。
3. 3茹でたトランの茎に醤油、ごま油、刻んだにんにくを入れて和えます。