文化背景
章鱼炒是喜欢辛辣的人士中受欢迎的菜肴,通常作为午餐或晚餐享用,也常被选择作为下酒菜。
起源与历史
章鱼是韩国西海岸和南海岸一带长期食用的小型章鱼类海鲜。在韩国,民间一直有把章鱼视为补充元气食物的说法,常见吃法包括做汤、生食和炒制。
如今裹满红色调味酱的辣炒章鱼,尤其以首尔武桥洞一带的辛辣版本闻名。相比清汤寡汁的做法,这种做法更强调浓厚酱料和猛烈锅气,由此逐渐形成了“아주 매운 낙지볶음(aju maeun nakji-bokkeum,非常辣的辣炒章鱼)”这一印象。
地方与现代变化
- 武桥洞式辣炒章鱼 — 这是以首尔武桥洞风格闻名的超辣版本。汤汁较少、酱料浓厚,常常拌着米饭或黄豆芽一起吃。
- 章鱼盖饭 — 把辣炒章鱼铺在米饭上,做成一碗端上的形式。炒菜的调味酱会直接渗进米饭里,游客点餐也比较方便。
- 铁板辣炒章鱼 — 在大铁板上把章鱼和蔬菜一起翻炒,适合多人分食。最后也常用剩下的酱料炒饭收尾。
韩国人怎么吃
辣炒章鱼店里常会一起端上豆芽汤或焯过的黄豆芽。黄豆芽能缓和辣味,也会吸收酱料,适合和米饭拌在一起吃。有些店按一人份售卖,但在铁板店或专门店里,也常以两人份以上起点。
口味与挑选方法
好的辣炒章鱼,章鱼不会发韧,入口应当弹牙紧实。章鱼煮久了很容易变硬,所以烹调时间和酱料味道一样重要。调味通常偏甜辣;因为章鱼会出水,酱汁不宜过稀,能好好附着在食材上才更好吃。
相似料理
绝配搭配
白米饭— 白米饭
食材
烹饪过程
- 1将章鱼清洗干净,切成适合食用的大小。
- 2将洋葱和大葱切成适当大小备用。
- 3在锅中放油,炒香大蒜。
- 4加入章鱼和蔬菜,用辣椒酱和辣椒粉调味并翻炒。
营养
400
热量
4/5
辣度
hot
食用温度
※ 为每份的估算值。
过敏原
⚠️ 虾
由于使用海鲜,无法素食。
点餐用语
낙지볶음 주세요
Nak-ji-bok-keum ju-se-yo
请给我炒章鱼
点餐选项
少辣
Deol maep-ge hae-ju-se-yo
打包
Po-jang hae-ju-se-yo
旅行贴士
可能会很辣,请注意。
食用方法
将章鱼炒放在米饭上搅拌着吃。
用生菜包裹着吃会更美味。
常见问题
- 和活章鱼是同一道菜吗?
- 不是。活章鱼是把活的或非常新鲜的章鱼切开食用的料理,而辣炒章鱼则是把章鱼放进辛辣调味酱中加热炒熟的菜。
- 辣炒章鱼和辣炒鱿鱼有什么不同?
- 两者都是用辛辣调味酱炒制,但口感不同。章鱼个头更小,弹性更明显;鱿鱼则更结实,咀嚼感更突出。
- 为什么要拌黄豆芽一起吃?
- 黄豆芽能让辛辣酱料的刺激感稍微降低,并增加爽脆口感。尤其是武桥洞式这样很辣的辣炒章鱼,把米饭、章鱼和黄豆芽一起拌着吃会更顺口。
最后审核日期: 2026-10-07








