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Samgyetang

삼계탕
sam-gye-tang

Plato tradicional coreano reconstituyente hecho cociendo a fuego lento un pollo joven entero con ginseng, azufaifas, ajo y otros ingredientes; se caracteriza por su caldo blanquecino y la carne tierna del pollo.

Categoría
Sopas

Contexto cultural

Es famoso como un plato de recuperación en verano, especialmente consumido durante los días de calor. Es bueno para calentar el cuerpo con su caldo caliente y reponer energías.

Origen e historia

El Samgyetang se caracteriza por prepararse con un pollo entero, relleno de arroz glutinoso y hierbas medicinales antes de hervirlo. En Corea ya existía la tradición de comer pollo cocido durante largo tiempo como alimento reconstituyente, y se considera que una sopa de pollo con ginseng fue la base del Samgyetang actual.

Muchas explicaciones señalan que la forma hoy común en los restaurantes, con una cazuela de barro individual por persona, se extendió ampliamente después de la Guerra de Corea y durante el periodo de crecimiento económico. Al reunir ginseng, pollo joven y arroz glutinoso en un solo cuenco, reforzó su imagen de “plato reconstituyente caro”.

Variantes regionales y modernas

  • Hanbang Samgyetang — Lleva más ingredientes medicinales coreanos, como hwanggi, eomnamu y dangwi, por lo que el aroma es intenso. Si no estás acostumbrado al olor de estas hierbas, puede parecerte más amargo que el Samgyetang básico.
  • Jeonbok Samgyetang — Versión que incorpora jeonbok, abulón, junto con el pollo. Aporta un aroma marino y suele costar más que el Samgyetang básico.
  • Deulkkae Samgyetang — Se prepara con polvo de deulkkae, semillas de perilla, lo que hace que el caldo sea más espeso y tenga un sabor más tostado y sabroso. Encaja con quienes prefieren una textura cremosa a un caldo claro.

Cómo lo comen los coreanos

En los restaurantes de Samgyetang, lo habitual es que sirvan una cazuela de barro individual con un pollo entero dentro. Más que compartir entre varias personas, cada comensal toma su propio cuenco. En los días de Bongnal, los días más calurosos del verano según el calendario tradicional, suele haber largas colas a la hora del almuerzo, así que si estás de viaje conviene evitar un poco las horas punta.

Sabor y cómo elegirlo

Al probarlo por primera vez, el caldo puede parecer más soso de lo esperado. La razón es que se ajusta al gusto de cada persona añadiendo sal y pimienta aparte. El arroz glutinoso del interior del pollo absorbe el caldo y queda suave, casi como unas gachas, mientras que el ginseng aporta un amargor sutil. Si la carne de pollo se deshace fácilmente con los palillos, suele estar bien cocida.

Platos similares

Marida bien con

Kkakdugi— Kimchi hecho de rábano

Preguntas frecuentes

¿Por qué se come Samgyetang caliente en pleno verano?
En Corea existe una idea llamada ‘이열치열’ (iyeolchiyeol, “combatir el calor con calor”): comer algo caliente cuando hace calor para sudar y fortalecer el cuerpo. El Samgyetang es especialmente conocido como comida de Bongnal, por eso se considera casi un símbolo de los platos reconstituyentes de verano.
¿Cómo se come el arroz glutinoso que va dentro del pollo?
Después de comer parte del pollo, se suelta en el caldo el arroz glutinoso del interior y se toma como si fuera una papilla. También está bien sacarlo desde el principio y mezclarlo con el caldo.
¿Puedo añadir mucha sal al caldo?
El Samgyetang suele servirse con un sazonado básico suave, para que cada persona lo ajuste con sal. Eso sí, si lo comes con kimchi o Kkakdugi, se añade más salinidad, así que conviene poner la sal poco a poco.

Última revisión: 2026-10-07