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🌶️ 辣味

解酒汤

해장국
hae-jang-guk

以牛骨和牛胸肉长时间熬出的汤底,加入豆芽、白菜外叶等煮得辛辣鲜香的汤品,有助于缓解宿醉。

分类
汤类

文化背景

在韩国,许多人会在饮酒后的第二天喝这种食物作为解酒汤。通常在早餐或午餐时食用,热汤可以温暖身体。

起源与历史

“해장국(haejangguk,意为‘解酒汤’)”这个名字,字面意思就是“술기운을 풀기 위한 국(sulgiuneul pulgi wihan guk,意为‘用来散去酒意的汤’)”。据说过去也曾被称作“술국(sulguk,意为‘酒汤’)”“해정국(haejeongguk,意为‘解酲汤’)”,这种叫法与清晨喝一碗热汤来安抚肠胃的习惯相连。

如今的解酒汤,与其说是一道固定菜品,不如说更接近一个宽泛称呼:以浓郁肉汤加入蔬菜,作为一碗正餐来吃的各类汤饭都可归入其中。根据地区和店家不同,主料可能是凝血块、黄豆芽、白菜外叶、带骨肉等。

地方与现代变化

  • 凝血块解酒汤 — 在解酒汤中加入牛或猪的凝固血块以及白菜外叶。凝血块的口感介于嫩豆腐和果冻之间,第一次吃的人可能会感到意外。
  • 黄豆芽解酒汤 — 加入大量黄豆芽,汤头通常更清爽、清亮。像全州式黄豆芽汤饭那样搭配鸡蛋或海苔的吃法也广为人知。
  • 猪脊骨解酒汤 — 用猪脊骨熬煮的一人份汤菜。虽然名字叫解酒汤,但可以理解为更适合一个人食用的猪脊骨土豆汤形式。

韩国人怎么吃

解酒汤店很多从一大早就开门,有些还营业到深夜。因此,除了酒局后的第二天,清晨下班的人、途中想快速吃顿饭的人也常会光顾。通常用一只大砂锅盛出一人份,比起多人分食,更常见的是每人各吃一碗。

口味与挑选方法

好的解酒汤汤头浓郁但杂味少,白菜外叶也应煮到不发韧。黄豆芽要保留爽脆感,汤喝起来才不会沉闷。即使加入辣椒粉,也不只是单纯辛辣;骨汤的香醇和蔬菜带来的清爽会同时呈现。

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绝配搭配

米饭— 白米饭

常见问题

解酒汤里一定会放凝血块吗?
不是。凝血块解酒汤只是多种解酒汤之一。如果不太能接受凝血块,点餐前可以问一句:“선지 들어가나요?(seonji deureoganayo?,意为‘里面有凝血块吗?’)”
猪脊骨解酒汤和这里说的解酒汤是同一种食物吗?
广义上也称为解酒汤,但通常猪脊骨解酒汤使用猪脊骨,味道更接近猪脊骨土豆汤。它和用牛骨、牛胸肉汤底加白菜外叶做的解酒汤相比,汤的香气和肉的口感都不同。
为什么解酒汤里经常会放黄豆芽?
黄豆芽会让汤味变得更轻盈清爽,而且在热汤里也能保留咀嚼感。在韩国,人们很早就把豆芽汤或黄豆芽解酒汤视为能舒缓肠胃的食物。

最后审核日期: 2026-10-07