文化背景
生拌牛肉通常在特殊日子或庆典上享用,鲜肉的质量决定了其味道。常与烧酒搭配食用。
起源与历史
在“육회(读作 yukhoe,意为生拌牛肉)”这个名称里,“회(读作 hoe,意为把食材不加热、切成薄片食用的方式)”指把食材不加热、切成薄片食用的做法。不同于生鱼片,生拌牛肉用的是牛肉,并以芝麻油和酱油调味来衬托肉味。
在牛肉还很珍贵的年代,这并不是想吃就能吃到的菜。因此,关于生拌牛肉的常见说法是:它曾被视为展现肉品新鲜度和刀工处理水平的待客菜、宴席菜。
地方与现代变化
- 生拌牛肉拌饭 — 在米饭上放生拌牛肉、各类蔬菜拌菜和调味料,拌匀后食用。全州、晋州等地也以生拌牛肉拌饭闻名。
- 生牛肉刺身 — 牛肉不拌调味料,而是切成薄片上桌。蘸芝麻油酱或酱油食用,比生拌牛肉更能直接感受到牛肉本身的味道。
- 生拌牛肉章鱼碎 — 在生拌牛肉中搭配切碎的活章鱼一同上桌。牛肉柔软而带韧的口感,与章鱼富有弹性的嚼感会同时呈现。
韩国人怎么吃
生拌牛肉通常不是一人独享一盘,而是作为下酒菜或配菜由多人分食。在烤肉店里,有时会在烤肉前先点一份;也可以在肉铺餐厅或市场里的生拌牛肉专门店单独品尝。因为是生肉,不适合久放慢慢吃,最好上桌后尽快食用。
口味与挑选方法
好的生拌牛肉应当是凉的,但不会像冰块一样硬;肉的表面不应发干,也不应水分渗出过多。调味过重可能会盖住牛肉的香气。第一次吃的人,常会惊讶于牛肉比想象中更柔软,而梨的爽脆和芝麻油的香气也能减轻生腥感。
食材
烹饪过程
- 1将鲜嫩的牛肉切成薄片准备。
- 2将酱油、香油、大蒜混合调成调味酱。
- 3将切好的牛肉放入调味酱中拌匀。
- 4将梨切薄片放在牛肉上。
营养
200
热量
0/5
辣度
cold
食用温度
※ 为每份的估算值。
过敏原
⚠️ 蛋类(鸡蛋)⚠️ 大豆
由于使用生肉,不适合素食和清真饮食。
点餐用语
육회 주세요
Yuk-hoe ju-se-yo
请给我生拌牛肉
点餐选项
打包
Po-jang hae-ju-se-yo
旅行贴士
如果您对牛肉过敏,请注意。
食用方法
可以蘸醋辣椒酱或酱油食用。
搭配梨一起食用更美味。
常见问题
- 为什么会一起放梨?
- 梨甜味和水分都足,能让芝麻油调味的浓郁香气显得更轻盈。爽脆的口感也与柔软的生牛肉形成对比。
- 生蛋黄一定要拌着吃吗?
- 有些餐厅会在生拌牛肉上放生蛋黄。这是为了吃起来更香、更顺滑;如果不想要,可以请店家不要放。
- 生拌牛肉和生牛肉刺身有什么不同?
- 生拌牛肉是把牛肉切丝后拌入调味料的菜。生牛肉刺身则是将未调味的生牛肉切片上桌,由食客自己蘸酱食用。
最后审核日期: 2026-10-07







