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Seolleongtang

설렁탕
seolleongtang

Es un tipo de gukbap que se come con arroz, fideos finos de trigo y finas lonchas de carne cocida en un caldo blanquecino y suave, obtenido al hervir durante mucho tiempo huesos de res y falda de res. Como el caldo en sí viene poco condimentado, se ajusta al gusto con sal y cebolla verde picada; añadir un poco de caldo de kkakdugi le da un toque más picante. Se sirve muy caliente en una cazuela de barro, así que conviene tener cuidado con la primera cucharada.

Categoría
Sopas

Contexto cultural

El seolleongtang es un símbolo de consuelo y recuperación para los coreanos, y es un plato que se busca frecuentemente para aliviar el frío o la resaca. Es un menú que se puede disfrutar sin carga, especialmente solo, y es ideal para una comida rápida.

Origen e historia

Sobre el nombre de Seolleongtang se cuenta una historia: tras celebrar un rito en Seonnongdan, fuera de Dongdaemun, en Seul, se sacrificaba una res, se preparaba una sopa y se compartia entre la gente. De ahi viene la teoria, muy conocida, de que ‘선농탕’ (Seonnongtang, “sopa de Seonnong”) acabo convirtiendose en ‘설렁탕’ (Seolleongtang, “sopa de huesos de res”).

Aun asi, resulta dificil fijar un unico origen para el nombre. Tambien hay teorias que lo relacionan con el sonido que se produce al hervir huesos durante mucho tiempo, o con una forma rapida de cocerlo y comerlo. Hoy conviene entender el Seolleongtang como uno de los gukbap, sopas con arroz, mas representativos que se consolidaron junto con la cultura de los restaurantes populares de Seul.

Variantes regionales y modernas

  • Seolleongtang especial — Lleva mas pyeonyuk, carne de res prensada y cortada, o mas guarnicion de carne que un Seolleongtang basico. El sabor del caldo es parecido, pero resulta mas contundente como comida completa.
  • Dogani Seolleongtang — Se trata de un Seolleongtang al que se le anade dogani, la parte del cartilago de la rodilla de la res. Tiene una textura muy elastica y gelatinosa, asi que puede parecer peculiar a quien lo prueba por primera vez.

Cómo lo comen los coreanos

En los restaurantes de Seolleongtang, lo habitual es que el caldo llegue a la mesa casi sin sazonar. No es un fallo de cocina, sino mas bien una cultura gastronomica en la que cada comensal ajusta el sabor a su gusto con sal, cebolleta y jugo de kimchi. A veces el arroz ya viene dentro de la sopa desde el principio; otras, se sirve aparte para que uno lo anada por su cuenta.

Sabor y cómo elegirlo

Un buen caldo de Seolleongtang es blanco, pero no pesado ni pastoso, y deja en los labios una ligera sensacion untuosa y sabrosa. Si flota demasiada grasa en la superficie o el olor a hueso es muy intenso, puede resultar cargante. Al principio puede parecer soso, pero al ajustar el punto de sal aparece el dulzor suave del caldo de res.

Platos similares

Marida bien con

Kkakdugi— Kimchi coreano hecho de rábanos.

Preguntas frecuentes

En que se diferencian el Seolleongtang y el Gomtang?
Ambos son caldos de res, pero el Seolleongtang suele obtener su color lechoso al hervir huesos durante mucho tiempo. El Gomtang suele prepararse mas centrado en la carne y con un caldo claro o relativamente transparente, aunque la frontera no es exactamente la misma en todos los restaurantes.
El caldo blanco lleva leche o harina?
Normalmente no. Al hervir huesos de res durante mucho tiempo, los componentes del hueso, la grasa y las proteinas pasan al caldo y hacen que se vea naturalmente blanquecino.
Que lleve fideos forma parte de la manera tradicional?
Es comun que el Seolleongtang lleve una pequena cantidad de fideos finos de trigo. El alimento principal es el arroz, pero los fideos finos de trigo se usan como una guarnicion que aporta textura al caldo y mas sensacion de saciedad.

Última revisión: 2026-10-07